ATTENZIONE

A decorrere dal 1° maggio 2022, CESSA L’OBBLIGO di possesso della Certificazione Verde COVID-19 per l’accesso alle attività di formazione federale, genericamente intesa.

In conformità all’Ordinanza del Ministero della Salute del 28 aprile 2022, PERMANE, invece, l’obbligatorietà dell’uso della mascherina FFP2 da parte di Docenti, collaboratori federali e discenti, durante le attività al chiuso.

OBIETTIVI DEL CORSO

Defaticare i muscoli, migliorare la performance atletica, ridurre tensioni e prevenire infortuni.

Il corso, dall'approccio prevalentemente pratico, intende focalizzarsi sulle strategie per migliorare ed incrementare la micro circolazione sanguigna utile al conseguimento di un buon tono muscolare e alla riduzione delle infiammazioni post attività.
Al termine del corso il tecnico avrà le conoscenze relative all'utilizzo del massaggio sportivo quale strumento idoneo ad ottimizzare riscaldamento, defaticamento e recupero dell’atleta.

DESTINATARI DEL CORSO

Il Corso è aperto a tutti.

REGOLAMENTO

Il Corso ha una durata di 24 ore suddivise in 2 weekend dal sabato alla domenica.

Quota di partecipazione:
€ 420,00 iva inclusa
€ 370,00 iva inclusa per i Tesserati FIPE.

Sono previste ulteriori quote agevolate per chi si iscrive prima.
Visualizza il Regolamento per conoscere le modalità di iscrizione e le offerte sulle quote di partecipazione.

A tutti i partecipanti sarà rilasciato l'Attestato di Partecipazione.

PROGRAMMA E MATERIE

TEORIA DELLE MANOVRE DEL MASSAGGIO:
Panoramica delle manualità esistenti e basi scientifiche
Massaggio sportivo fuori gara, pre (riscaldamento), infra (durante) e post gara (defaticante)
Tipologie di forze applicate al massaggio
Durata ed intensità del massaggio sportivo
Precauzioni e controindicazioni generali

PRATICA DI BASE DEL MASSAGGIO:
Sfioramento
Frizione (rasversa profonda, circolare, palmare, longitudinale)
Impastamento
Compressione