Il costo del Corso è pari ad €195,00 per i NON Tesserati FIPE ed €145,00 per i Tesserati FIPE.

Solo per i Tecnici FIPE è propedeutico al Corso di Certifica di Functional Strength.

N.B. le iscrizioni si chiuderanno anticipatamente al raggiungimento del numero massimo di partecipanti.

PROGRAMMA

• Principi essenziali del Functional Training ad Alta Intensità.
• Metodi HIIT ed HIPT. Impatto metabolico e fisiologico.
• Functional Strength: il Metodo Alta Intensità della I.PE.
• Protocolli, Programmazione e Periodizzazione
• Progressioni di primo livello.
• Movimenti a corpo libero, con Clubbell, Bulgarian Bags.
• Rotazionalità, Torsionalità, Forze Decompressive
• Cenni sulla Biofunzionalità dell’Allenamento
• Preparazione allo Specialist: nuovi criteri di Certificazione.

Per iscriverti clicca qui: http://strengthacademy.it/events/corso-nazionale-functional-strength-base-verona-_8-ore_aperto-tutti/