Corso sull’utilizzo delle attrezzature in sala pesi
Il Corso di 12 ore si compone di una breve parte teorica, nella quale vengono ricordate le azioni dei principali muscoli e la loro origine ed inserzione. Il resto del Corso è pratico, con la spiegazione e l’esecuzione degli esercizi sulle attrezzature presenti in una sala pesi di un Centro Fitness.
Approfondimento su squat, panca e stacco esecuzione e progressioni metodologiche per l’apprendimento.
Rilascio di Attestato di Partecipazione
Docente: Valerio Vaccaro – Laureato in Scienze Motorie, Tecnico Federale 2°livello FIPE, Certificato NSCA CSCS.
Il costo del Corso è:
€190,00 per chi è tesserato FIPE e/o certificato NSCA
€250,00 per chi NON è tesserato FIPE.
Per iscrizioni: http://strengthacademy.it/