AinS Training – Allenamento in sospensione
OBIETTIVI DEL CORSO
Studiato per sfruttare il peso corporeo dell'atleta , l'Allenamento in sospensione migliora la forza, l'equilibrio e la resistenza,. soprattutto al carico del Core.
DESTINATARI DEL CORSO
Il Corso è rivolto sia ai tesserati FIPE che ai non tesserati.
Possono accedere al Corso tutti coloro che hanno raggiunto la maggiore età, purché in possesso del Certificato Medico di sana e robusta costituzione. Il Corso prevede una partecipazione minima di 12 persone e massima di 24.
REGOLAMENTO
Scarica il regolamento dei corsi AinS – Allenamento in Sospensione
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