Corso AINS TRAINING – ALLENAMENTO IN SOSPENSIONE

AinS Training – Allenamento in sospensione

OBIETTIVI DEL CORSO

Studiato per sfruttare il peso corporeo dell'atleta , l'Allenamento in sospensione migliora la forza, l'equilibrio e la resistenza,. soprattutto al carico del Core.

DESTINATARI DEL CORSO

Il Corso è rivolto sia ai tesserati FIPE che ai non tesserati.

Possono accedere al Corso tutti coloro che hanno raggiunto la maggiore età, purché in possesso del Certificato Medico di sana e robusta costituzione. Il Corso prevede una partecipazione minima di 12 persone e massima di 24.

REGOLAMENTO

Scarica il regolamento dei corsi AinS – Allenamento in Sospensione