OBIETTIVI DEL CORSO

1°livello del nuovo Percorso Formativo dedicato esclusivamente allo Sthenathlon, una disciplina Sportiva polispecialistica che nasce dalla formalizzazione ed uniformazione metodologica e tecnica del Functional Fitness nella regolamentazione Federale.
L'obiettivo del Corso è quello di fornire le basi didattiche teorico-pratiche necessarie alla gestione di uno sthenatleta.

DESTINATARI DEL CORSO

Il Corso è aperto a tutti, ma è consigliata, comunque, una precedente esperienza pratica di fitness funzionale.

REGOLAMENTO

Il Corso è articolato in 46 ore suddivise in 18 ore di lezioni teoriche ON LINE live - su piattaforma ZOOM - e 28 ore di lezioni pratiche frontali distribuite in 2 week-end oltre a 26 ore di studio individuale su materiale distribuito durante il Corso, più valutazione finale.

Clicca sull'icona per scaricare il regolamento del Corso 1°livello Allenatore Sthenathlon.

QUOTA DI ISCRIZIONE

1) Quota intera: € 500,00

2) Quota ridotta: € 400,00 per le seguenti categorie:
- Tesserati FIPE;
- Laureati in Scienze Motorie;
- Studenti di Scienze Motorie, iscritti almeno al secondo anno (obbligatorio inviare l'attestazione di iscrizione al proprio Corso di Laurea)
- Certificati NSCA
- Tecnici di altra Federazione Sportiva Nazionale o di Disciplina Sportiva Associata riconosciuta dal CONI.

È previsto il pagamento della quota di partecipazione solamente in un’unica rata.
La quota di partecipazione è comprensiva di Lezioni, Esame, Diploma, Materiale didattico, T-shirt personalizzata.

P.S. I Tecnici FIPE devono essere in regola con il Tesseramento dell’anno in corso.

PROGRAMMA E MATERIE

Il Corso affronterà diversi argomenti tra cui:
- Sistemi Energetici
- Anatomia e Fisiologia della Fibra Muscolare
- Teoria generale dell'Allenamento
- Teoria dell'Allenamento Funzionale
- Sthenathlon: skills, Titani, cenni di periodizzazione e programmazione
- Standard di movimenti regressioni e progressioni.