PROGRAMMAZIONE 2019!

A breve verranno pubblicate le date e le sedi dei Corsi 2019 della Strength Academy!

Stay Tuned

WORKSHOP “STRENGTH YOGA” 24 febbraio ROMA
PROGRAMMA DEL SEMINARIO
dalle ore 09.00 alle ore 18.00
L’IMPORTANZA DELL’ESPERIENZA PRATICA DELL’ALLINEAMENTO DEL RESPIRO.
Cos’è lo yoga, introduzione al “sistema” e suo significato originale
Il progetto “strength yoga”e l’evoluzione dello sportivo
L’importanza degli strumenti dello yoga per lo sportivo
Il “respiro” come punto di partenza (esperienza pratica)
Lavoro fisico (oltre la ginnastica): warm up – posizioni statiche e dinamiche – cool down
Il metodo “nidra” del rilassamento profondo (come gestire la fase di recupero e ricaricamento del corpo e mente)
Feedback e confronti
pausa pranzo: dalle ore 13.00 alle ore 14.
PER INFO SCRIVERE A demarco.corsi@federpesi.it
Riprendono i weekend formativi targati FIPE Strength Academy!

È la Palestra di Pesistica ad ospitare oggi e domani il Corso Nazionale di Specializzazione “Functional Strength Base”
I 30 Corsisti seguiranno un programma che prevede sessioni teoriche e sessioni pratiche.
La partecipazione al Corso è uno dei requisiti richiesti per l’accesso al Corso Nazionale di Certifica “Funcional Strength Specialist”, Corso programmato per sabato 12 e domenica 13 novembre!
Ricordiamo, inoltre, che, sabato 12 novembre i Tecnici FIPE amanti del Kettlebell e che abbiano già partecipato ad un Corso Kettlebell Power, saranno impegnati nel Corso Nazionale di Certifica per l’ottenimento della
Qualifica di “Tecnico FIPE specialista in Kettlebell”!Le iscrizioni al Corso sono ancora aperte!
Continua a seguire gli aggiornamenti della FIPE Strength
Academy!
Buona Formazione!

[table id=2 /]