CORSO DI AUTOTRATTAMENTO per WL - FIPE Strength Academy

OBIETTIVI DEL CORSO

Corso pratico di approfondimento sull’autotrattamento.
Basi e metodi per accelerare il recupero sportivo, integrare l’allenamento ed evitare infortuni.

DESTINATARI DEL CORSO

Il Corso aperto a tutti, è rivolto sia ai professionisti dell'allenamento, che Atleti e praticanti, che vogliono ampliare le proprie conoscenze sulle metodologie di recupero sportivo ed integrazione all’allenamento con le nuove tecnologie.
Focus sull’elettrostimolazione.

MODALITA' DI SVOLGIMENTO REGOLAMENTO - A BREVE ONLINE

Il Corso ha una durata di 16 ore, articolate in n.1 weekend (sabato e domenica).

Rilascio di Attestato di partecipazione

Clicca sull'icona per scaricare il Regolamento del Corso di Autotrattamento

PROGRAMMA - A BREVE ONLINE

ELETTROSTIMOLAZIONE
Introduzione al concetto di elettrostimolazione
Focus sul rinforzo del core con EMS
Come integrare l'allenamento con EMS

TAPING
- Utilizzi per rinforzo/stabilizzazione, drenaggio/recupero
- Utilizzi più frequenti per weightlifting (extrarotatori, catena posteriore etc.)
- Combo EMS+taping

TERAPIA PERCUSSIONE/VIBRAZIONE
- Ottimizzazione del ROM (range of motion)
- Gestire il dolore
- Preparazione all’attivita'
- Recupero rapido delle prestazioni sportivo

PRESSOTERAPIA
- Introduzione al concetto di pressoterapia
- Prove pratiche

TUTORI
Distinzione tra le tipologie di tutori:
- Arto inferiore
- Arto superiore

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 “MODULO PER MANIFESTAZIONE DI INTERESSE NON VINCOLANTE”

per essere informato sull’attivazione del Corso 

 

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