Strappo e Slancio (Snatch, Clean&Jerk)

OBIETTIVI DEL CORSO

Il Corso fornisce gli strumenti di base per apprendere e/o perfezionare la tecnica degli esercizi della Pesistica Olimpica, strumenti propedeutici all'allenamento della forza per tutte le discipline sportive o come esercizi pratici nelle diverse applicazioni delle attività del Fitness.

DESTINATARI DEL CORSO

Il Corso è aperto a tutti.

REGOLAMENTO

Scarica il regolamento per il CORSO di SPECIALIZZAZIONE PRATICA in Strappo e Slancio

PROGRAMMA E MATERIE Corso di Strappo e Slancio

Scarica il Programma e le Materie per il CORSO di SPECIALIZZAZIONE PRATICA in Strappo e Slancio

Marzo 2018

Aprile 2018

Maggio 2018

Giugno 2018

Luglio 2018